YOGA HORMONAL PARA LA MUJER
MALASAÑA – CENTRO DE MADRID
PRÁCTICA DE YOGA PARA EL EQUILIBRIO HORMONAL DE LA MUJER
FERTILIDAD – EMBARAZO – MENSTRUACIONES – ENFERMEDADES – MENOPAUSIA
Hace diez años atrás tuve quistes de ovarios y pólipos en el endometrio. Buscaba un tratamiento no agresivo y conocí a la Dra. Olga García, ginecóloga y homeópata. Gracias a su tratamiento integral, y a mi práctica de yoga diaria para el sistema endocrino, mis síntomas desaparecieron. Fue una experiencia fundamental investigar mi propia práctica para el nacimiento de esta guía práctica de yoga.
Junto al tratamiento de Olga empecé a profundizar en asanas y kriyas para la hipófisis, tiroides, suprarrenales, órganos genitales, menstruación y menopausia. Gran parte del trabajo viene del Kundalini Yoga de Yogi Bhajan y del Sistema Iyengar. Mencionar también la serie de Dinah Rodrígues.
PRÁCTICA DE YOGA PARA EL EQUILIBRIO HORMONAL DE LA MUJER
FERTILIDAD – EMBARAZO – MENSTRUACIONES – ENFERMEDADES – MENOPAUSIA
Hace diez años atrás tuve quistes de ovarios y pólipos en el endometrio. Buscaba un tratamiento no agresivo y conocí a la Dra. Olga García, ginecóloga y homeópata. Gracias a su tratamiento integral, y a mi práctica de yoga diaria para el sistema endocrino, mis síntomas desaparecieron. Fue una experiencia fundamental investigar mi propia práctica para el nacimiento de esta guía práctica de yoga.
Junto al tratamiento de Olga empecé a profundizar en asanas y kriyas para la hipófisis, tiroides, suprarrenales, órganos genitales, menstruación y menopausia. Gran parte del trabajo viene del Kundalini Yoga de Yogi Bhajan y del Sistema Iyengar. Mencionar también la serie de Dinah Rodrígues.
Enfocamos el yoga del sistema hormonal para mejorar reglas irregulares y dolorosas, miomas, quistes de ovario, pólipos del endometrio, síntomas de menopausia, hipotiroidismo, así como depresión y fatiga.
La mujer requiere supervisión por el ginecólogo habitual; práctica diaria de la serie de yoga prescrita, ajuste y perfeccionamiento de los asanas clave con su propio profesor de yoga.
Los cambios se hacen evidentes a los tres meses de la práctica diaria. Recuerda que esto no sustituye, sino complementa al tratamiento médico. Además de ir subiendo los tiempos y complementar ante todo con meditación.
> SERIE EQUILIBRIO HORMONAL – PDF
Enfocamos el yoga del sistema hormonal para mejorar reglas irregulares y dolorosas, miomas, quistes de ovario, pólipos del endometrio, síntomas de menopausia, hipotiroidismo, así como depresión y fatiga.
La mujer requiere supervisión por el ginecólogo habitual; práctica diaria de la serie de yoga prescrita, ajuste y perfeccionamiento de los asanas clave con su propio profesor de yoga.
Los cambios se hacen evidentes a los tres meses de la práctica diaria. Recuerda que esto no sustituye, sino complementa al tratamiento médico. Además de ir subiendo los tiempos y complementar ante todo con meditación.
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