En la sala con la profesora – en tu casa online en directo
Clases zoom en vivo & presenciales solo 8 plazas. Kundalini. Hatha. Individuales. Embarazadas. Meditación. Talleres temáticos de domingos y Retiros.
Hay que reservar plaza por whatsapp o email.
Sesiones individuales de yoga
Clases privadas holísticas para tener tu propia serie de Asanas y una practica totalmente personalizada.
Presencial en el estudio u online via ZOOM.
El yoga como generador de Vida, Salud y Conciencia es una llave para la transformación de tu vida. Elije horario para practicar.
En la sala con la profesora – en tu casa online en directo
Clases zoom en vivo & presenciales solo 8 plazas. Kundalini. Hatha. Individuales. Embarazadas. Meditación. Talleres temáticos de domingos y Retiros.
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Sesiones individuales de yoga
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Presencialen el estudio u online via ZOOM.
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El Studio es un espacio acogedor en la calle Ruiz, en el barrio de Malasaña, Madrid (Metro Bilbao o San Bernardo). Ofrece diferentes tipos de clases de yoga con grupos reducidos, lo que garantiza el cuidado y calidad. Te recomendamos las Clases Individuales de yoga si buscas una práctica totalmente personalizada y atención individual.
Nuestras clases de Kundalini Yoga proponen una práctica energética, combinada con relajación y meditación. Proponemos Hatha Yoga a quienes necesiten prevenir una lesión, recuperar de un accidente o enfermedad, si te sientes estresado y buscas relajarte. Tenemos especial dedicación en las mujeres en Yoga Prenatal para Embarazadas con posturas adaptadas para cada etapa del embarazo. La clase de Meditación semanal permite enfocar y dar claridad a la mente, energizar el cuerpo y silenciar el alma.
El yoga y la meditación te pueden ayudar a mejorar tu vida en muchos aspectos:
– relajarte, dormir mejor y combatir la ansiedad
– mejorar tu sistema inmunitario y prevenir enfermedades
– regular tu sistema hormonal (hipofisis) para vivir mejor la menopausia o potenciar la fertilidad
– acompañar tratamientos y recuperación
– recuperar de lesiones o enfermedad
El Studio es un espacio acogedor en la calle Ruiz, en el barrio de Malasaña, Madrid (Metro Bilbao o San Bernardo). Ofrece diferentes tipos de clases de yoga con grupos reducidos, lo que garantiza el cuidado y calidad. Te recomendamos las Clases Individuales de yoga si buscas una práctica totalmente personalizada y atención individual. Especialmente recomendado en caso de cáncer, lesiones de diferentes tipos, enfermedades de la mente y depresiones, etc…
Nuestras clases de Kundalini Yoga proponen una práctica energética, combinada con relajación y meditación. Proponemos Hatha Yoga a quienes necesiten prevenir una lesión, recuperar de un acidente o enfermedad, si te sientes estresado y buscas relajarte. Tenemos especial dedicación en las mujeres en Yoga Prenatal para Embarazadas con posturas adaptadas para cada etapa del embarazo. La clase de Meditación semanal permite enfocar y dar claridad a la mente, energizar el cuerpo y silenciar el alma.
El yoga y la meditación te pueden ayudar a mejorar tu vida en muchos aspectos:
– relajarte, dormir mejor y combatir la ansiedad
– mejorar tu sistema inmunitario y prevenir enfermedades
– regular tu sistema hormonal (hipofisis) para vivir mejor la menopausia o potenciar la fertilidad
– acompañar tratamientos y recuperación
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