MEDITACIÓN

Clases presenciales en grupo, en vivo y transmitidas en directo online via zoom.

Clase de 60 minutos con:
30” de Yin Yoga oPranayama o Yoga Nida
30” de Meditación guiada

Si estás interesada envía watsap a la profe y llegar 15” antes para acomodar tu esterilla y cojín / silla para meditar.

Clases particulares y privadas online con ZOOM o presenciales con cita previa.

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Clase de 60 minutos con:
30” de Yin Yoga oPranayama o Yoga Nida
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¿Cómo se experimenta el silencio?
Cuando la mente va más allá del ego, deja de identificarse con los conceptos y de reaccionar emocionalmente. Entonces , aparece una experiencia silenciosa e integradora, que parece contenerlo todo. A este estado se llama Shunia. En palabras de Yogi Bhajan, en Shunia tú eres tú, tú eres todo y tú no eres nada, a la vez. Es una experiencia neutral. El yo separado no tiene sentido. Todo es experiencia.

Inspiración de Shambala y del maestro tibetano Thich Nhat Hanh.

Puedes concertar una sesión por teléfono o whatsapp 616 70 77 69.

¿Cómo se experimenta el silencio? Cuando la mente va más allá del ego, deja de identificarse con los conceptos y de reaccionar emocionalmente. Entonces , aparece una experiencia silenciosa e integradora, que parece contenerlo todo. A este estado se llama Shunia. En palabras de Yogi Bhajan, en Shunia tú eres tú, tú eres todo y tú no eres nada, a la vez. Es una experiencia neutral. El yo separado no tiene sentido. Todo es experiencia.

Inspiración de Shambala y del maestro tibetano Thich Nhat Hanh.

Puedes concertar una sesión por teléfono o whatsapp 616 70 77 69.