PAZ CASTRO

YOGA & MEDITACIÓN

Hace más de 15 años que enseño en Studio Kundalini Yoga, Madrid. A lo largo de este tiempo, he nutrido y sostenido mi práctica y filosofía de Yoga aprendiendo de múltiples fuentes. En Chile comencé con Hatha Yoga y y mi formación profesional fue la arquitectura. Me dedicaba al urbanismo, hasta que llegue a España, por una beca para un Doctorado y todo cambió… me sumergí en “Yoga” profundamente… como sí algo faltara en mi vida, como si no hubiese despertado aún… y conocí Kundalini Yoga. Todas las mañanas, practicaba Sadhana con mi gran maestra Ravi Inder. Lo dejé todo, mi vida giró en todos los grados y colores, como en las películas, tal cual…, dejar mi país, mi trabajo y el urbanismo y quedarme enseñando Yoga aquí en Madrid. Una gran apuesta de vida que desde luego me siento muy orgullosa.

Kundalini Yoga y las Meditaciones del Maestro Yogui Bhajan, fueron mi primera gran inspiración en este camino. Con el tiempo, fui necesitando un mayor perfeccionamiento en los Asanas que encontré en el método Iyengar, hasta el día de hoy mi máxima motivación y ilusión. Me siento agradecida infinitamente al Maestro BKS Iyengar, en quien he encontrado el sustento y estructura para poder enseñar y practicar la correcta alineación en Asanas y filosofía del Yoga. Además de estos dos pilares fundamentales en mi trayectoria, hay otros métodos en los que me he apoyado y aprendido: Anusara Yoga, Cadenas musculares, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo, Meditación-Mindfulness, que practico bajo las enseñanzas de Shambhala, Budismo en Madrid.

Hace más de 15 años que enseño en Studio Kundalini Yoga, Madrid. A lo largo de este tiempo, he nutrido y sostenido mi práctica y filosofía de Yoga aprendiendo de múltiples fuentes. En Chile comencé con Hatha Yoga y y mi formación profesional fue la arquitectura. Me dedicaba al urbanismo, hasta que llegue a España, por una beca para un Doctorado y todo cambió… me sumergí en “Yoga” profundamente… como sí algo faltara en mi vida, como si no hubiese despertado aún… y conocí Kundalini Yoga. Todas las mañanas, practicaba Sadhana con mi gran maestra Ravi Inder. Lo dejé todo, mi vida giró en todos los grados y colores, como en las películas, tal cual…, dejar mi país, mi trabajo y el urbanismo y quedarme enseñando Yoga aquí en Madrid. Una gran apuesta de vida que desde luego me siento muy orgullosa.

Kundalini Yoga y las Meditaciones del Maestro Yogui Bhajan, fueron mi primera gran inspiración en este camino. Con el tiempo, fui necesitando un mayor perfeccionamiento en los Asanas que encontré en el método Iyengar, hasta el día de hoy mi máxima motivación y ilusión. Me siento agradecida infinitamente al Maestro BKS Iyengar, en quien he encontrado el sustento y estructura para poder enseñar y practicar la correcta alineación en Asanas y filosofía del Yoga. Además de estos dos pilares fundamentales en mi trayectoria, hay otros métodos en los que me he apoyado y aprendido: Anusara Yoga, Cadenas musculares, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo, Meditación-Mindfulness, que practico bajo las enseñanzas de Shambhala, Budismo en Madrid.

Actualmente, doy clases grupales y clases individuales en las que trabajo con alumnos/as particulares en prevención de lesiones, asistiendo sus problemas específicos con una serie de Asanas y meditaciones particulares según sus propias necesidades y práctica individual. Así mismo, el Yoga para la Mujer: yoga en el embarazo y yoga hormonal, que he profundizado y ocupan una parte importante de mis enseñanzas e inquietudes personales y profesionales… El Studio ha crecido y en este último tiempo viajo a menudo a mí país natal. Tengo grupos de Yoga en Santiago de Chile y en Quito, grandes alumnas que me inspiran cada año en viajar y seguir renovándome como profesora.

Me siento feliz y satisfecha de estos 15 años de aprendizaje y práctica continua y siento que es el momento para que “Studio Kundalini Yoga” RENUEVE su compromiso con las enseñanzas de Yoga para seguir creciendo y ofreciendo lo mejor de mí y de mi studio aquí en el centro de mi vida en Madrid. Sigo con el alma inquieta y curiosa para enseñar con mucho respeto y admiración hacia esta forma de vida que es Y O G A, aunque siempre muy vinculada al arte y la fotografía como parte importante de mi vida.

Paz Castro

> entrevista a Paz Castro en Los Mejores Radio

> selección de los 10 mejores centros de Yoga en Madrid en Telva

Actualmente, doy clases grupales y clases individuales en las que trabajo con alumnos/as particulares en prevención de lesiones, asistiendo sus problemas específicos con una serie de Asanas y meditaciones particulares según sus propias necesidades y práctica individual. Así mismo, el Yoga para la Mujer: yoga en el embarazo y yoga hormonal, que he profundizado y ocupan una parte importante de mis enseñanzas e inquietudes personales y profesionales… El Studio ha crecido y en este último tiempo viajo a menudo a mí país natal. Tengo grupos de Yoga en Santiago de Chile y en Quito, grandes alumnas que me inspiran cada año en viajar y seguir renovándome como profesora.

Me siento feliz y satisfecha de estos 15 años de aprendizaje y práctica continua y siento que es el momento para que “Studio Kundalini Yoga” RENUEVE su compromiso con las enseñanzas de Yoga para seguir creciendo y ofreciendo lo mejor de mí y de mi studio aquí en el centro de mi vida en Madrid. Sigo con el alma inquieta y curiosa para enseñar con mucho respeto y admiración hacia esta forma de vida que es Y O G A, aunque siempre muy vinculada al arte y la fotografía como parte importante de mi vida.

Paz Castro

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