PAZ CASTRO
YOGA & MEDITACIÓN
Comencé con el studio hace mas de 20 años, en Madrid. A lo largo de este tiempo, he nutrido y sostenido mi práctica y filosofía de Yoga aprendiendo de múltiples fuentes.
En Chile, mi formación profesional ha sido la arquitectura y he descubierto la práctica del Yoga. Mi primera gran inspiración en este camino ha sido el Kundalini Yoga y las meditaciones del Maestro Yogui Bhajan. Es formándome como profesora y buscando un mayor perfeccionamiento en los Asanas que he encontrado el método Iyengar. Actualmente estoy meditando con el Camino de la Paramitas bajo las enseñanzas del Lama Rinchen, lo que ha ampliado mi visión de las enseñanzas del silencio…
Integrando toda mi formación he desarrollado un método propio de acompañamiento al alumno en su práctica de yoga, basado en experiencias vividas en el studio con alumnos y alumnas en clases privadas y colectivas de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y meditación. Colaboro a su vez con diferentes profesores en formaciones de yoga como experta en ajustes y corrección de asanas.
La base en mi recorrido está recogida en dos libros: el libro de ajuste de posturas «Yoga Asanas para un alineamiento básico» y el libro «Yoga Asanas para la Salud de la Mujer». Describen los fundamentos de mis clases, que ofrecen una práctica flexible y se adaptan a cada alumno, en su proceso de transformación integral a través del yoga.
Paz Castro
Fundadora y única profesora del Studio
> entrevista a Paz Castro en Los Mejores Radio
> selección de los 10 mejores centros de Yoga en Madrid en Telva
Comencé con el studio hace mas de 20 años, en Madrid. A lo largo de este tiempo, he nutrido y sostenido mi práctica y filosofía de Yoga aprendiendo de múltiples fuentes.
En Chile, mi formación profesional ha sido la arquitectura y he descubierto la práctica del Yoga. Mi primera gran inspiración en este camino ha sido el Kundalini Yoga y las meditaciones del Maestro Yogui Bhajan. Es formándome como profesora y buscando un mayor perfeccionamiento en los Asanas que he encontrado el método Iyengar. Actualmente estoy meditando con el Camino de la Paramitas bajo las enseñanzas del Lama Rinchen, lo que ha ampliado mi visión de las enseñanzas del silencio…
Integrando toda mi formación he desarrollado un método propio de acompañamiento al alumno en su práctica de yoga, basado en experiencias vividas en el studio con alumnos y alumnas en clases privadas y colectivas de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y meditación. Colaboro a su vez con diferentes profesores en formaciones de yoga como experta en ajustes y corrección de asanas.
La base en mi recorrido está recogida en dos libros: el libro de ajuste de posturas «Yoga Asanas para un alineamiento básico» y el libro «Yoga Asanas para la Salud de la Mujer». Describen los fundamentos de mis clases, que ofrecen una práctica flexible y se adaptan a cada alumno, en su proceso de transformación integral a través del yoga.
Paz Castro
Fundadora y única profesora del Studio
> entrevista a Paz Castro en Los Mejores Radio
> selección de los 10 mejores centros de Yoga en Madrid en Telva
