YOGA ONLINE Y PRESENCIAL
AL MISMO TIEMPO

4 personas en la sala y la profesora – al mismo tiempo en tu casa – transmisión online en directo

Ofrecemos clases presenciales con 4 plazas muy cuidadas, pantalla gigante y transmisión online en directo… Mantendremos una separación de 1,50 m entre las esterillas, buena ventilación constante con 2 ventanales y todas las recomendaciones de higiene y desinfección. Las clases se realizan CON mascarilla, según las obligaciones del último BOAM (si tienes algún razón especial por no llevar mascarilla coméntaselo a la profesora).

Hay que reservar plaza por whatsapp o email.

La idea es que cada alumn@ del studio pueda venir a 1 clase presencial por semana y las otras clases las haga online !

Seguiremos con el horario completo de clases online de Hatha Yoga y Kundalini Yoga. También puedes optar por practicar todo online desde cualquier punto del mundo.

Nueva Clase de MEDITACIÓN & RELAJACIÓN los VIERNES a las 18:00, para desconectar de la semana de trabajo.

Te esperamos con energía Linda para cuidarte y para practicar junt@s.

 

SESIONES INDIVIDUALES

Sesiones individuales de yoga terapéutica, holisticas para terner tu propia serie de Asanas. Son clases particulares y privadas para una practica totalmente personalizada para tus necesidades. En la inscripción, especifica si quieres realizar tus clases particulares presencialmente en el estudio u online via ZOOM.

 

YOGA ONLINE Y PRESENCIAL
AL MISMO TIEMPO

4 personas en la sala y la profesora – al mismo tiempo en tu casa – transmisión online en directo

Ofrecemos clases presenciales con 4 plazas muy cuidadas, pantalla gigante y transmisión online en directo… Mantendremos una separación de 1,50 m entre las esterillas, buena ventilación constante con 2 ventanales y todas las recomendaciones de higiene y desinfección. Las clases se realizan CON mascarilla, según las obligaciones del último BOAM (si tienes algún razón especial por no llevar mascarilla coméntaselo a la profesora). 

Hay que reservar plaza por whatsapp o email.

La idea es que cada alumn@ del studio pueda venir a 1 clase presencial por semana y las otras clases las haga online !

Seguiremos con el horario completo de clases online de Hatha Yoga y Kundalini Yoga. También puedes optar por practicar todo online desde cualquier punto del mundo.

Nueva Clase de MEDITACIÓN & RELAJACIÓN los VIERNES a las 18:00, para desconectar de la semana de trabajo.

Te esperamos con energía Linda para cuidarte y para practicar junt@s.

 

SESIONES INDIVIDUALES

Sesiones individuales de yoga terapéutica, holisticas para terner tu propia serie de Asanas. Son clases particulares y privadas para una practica totalmente personalizada para tus necesidades. En la inscripción, especifica si quieres realizar tus clases particulares presencialmente en el estudio u online via ZOOM.

 

 

ASANAS PARA EL SISTEMA INMUNITARIO

Fortalecimiento de la inmunidad – Prevención de la Gripe
Descarga gratuita – PDF

Guruji nos proporcionó una secuencia específica de asanas que ayudan a construir el
sistema inmune. Esto fue publicado en el tablón de anuncios del RIMYI durante la
pandemia de la gripe porcina. ¡Esto nos puede ayudar no sólo a evitar los virus de la
gripe, sino también muchas más bacterias y virus especialmente cuando están al acecho en el aire y el agua!