YOGA ASANAS EQUILIBRIO HORMONAL

Curso de 3 horas de duración, 1 vez al mes, el domingo a lo largo de todo el año
Reserva tu plaza y confirma tu asistencia por watsap 616 707 769 !

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PRANAYAMA & MEDITACIÓN

De 17:00 a 18:30 h., el primer domingo de cada mes.
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De 17:00 a 18:30 h., 1 vez al mes, el primer domingo de cada mes
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LIBROS DEL STUDIO

Los libros del studio son concebidos como guías prácticas que te ayudan a practicar en casa y conseguir así más beneficios mentales, emocionales y físicos.

El Workbook 1, “Yoga Asanas para la Salud de la Mujer”, presenta 5 series de Asanas que ayudan a practicar en casa a todas las mujeres en sus diferentes etapas y ciclos de vida. Es una Guía practica para la mujer inspirado en las dos grandes maestras Geeta S. Iyengar y Lois Steinberg.

El Workbook 2, “Yoga Asanas para un alineamiento básico”, es una guía práctica con alineamientos y ajustes básicos de una selección de 40 Asanas más usadas en Kundalini Yoga.