Studio Kundalini Yoga
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"El propósito de Kundalini Yoga
es la transformación"
Yogui Bhajan
Laya Yoga es la base de donde nace el Kundalini Yoga. Las diferentes técnicas de respiración y los mantras permiten liberar energías emocionales e intuitivas que dan al subconsciente el poder de expandirse, sumando a esto la experiencia de Ásanas y Kriyas que constituyen también parte esencial de la práctica. Se llama Ásanas a posturas de yoga, y las Kriyas son secuencias de posturas con un tiempo y un beneficio expecífico.

En sus inicios, esta técnica se constituyó como un secreto de tradición oral que fue transmitiéndose y logró ser preservado de manera pura. Hace 500 años, en la India, muchas de estas técnicas fueron aprendidas y redescubiertas por diferentes gurús quienes las incorporaron a su vida diaria y las fueron trasmitiendo a su comunidad.

En 1969, Yogui Bhajan (Pakistán 1929 – 2004), maestro de Kundalini Yoga, transmite y difunde sus conocimientos a Occidente, abiertamente y sin tregua, para que estas enseñanzas tengan el sitio que merecen en la actualidad.

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PAZ CASTRO
YOGUI BHAJAN
BKS IYENGAR
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