Taller de Asanas  @ Studio Kundalini Yoga Madrid
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Curso de 3 horas de duración, 1 vez al mes, el domingo a lo largo de todo el año

Este taller está basado estructurado y enfocado a seguir las pautas del libro "Yoga Asanas para un alineamiento básico" que puedes comprar directamente aquí.


 

Este curso se enfoca en elevar tu práctica, en refrescarla con Nuevas series de Asanas para poder practicar solo en el verano!!
A través de Asanas alineadas con Props (apoyos) y pranayama asentamos la conciencia en revitalizar y equilibrarnos.

 

Tiene el objetivo de ayudar a los alumnos tanto principiantes como practicantes y profesores de Kundalini Yoga, en el manejo y progreso para alcanzar una postura básica bien construida y alineada, con ayudas de “props”, apoyos externos que nos permiten mantener por mas tiempo y corregir la postura, evitando así errores posturales y lesiones comunes que se podrían presentar en las clases de Yoga que no tienen estos complementos

Taller de Asana  @ Studio Kundalini Yoga Madrid
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